Lái xe trong tình trạng buồn ngủ, say rượu… luôn rất nguy hiểm. Vì khi đó người điều khiển phương tiện không kiểm soát được hoàn toàn hành vi của mình cũng như không phán đoán chính xác phương hướng và không kịp thời xử lý khi có sự cố xảy ra. Nhiều tai nạn thương tâm đã xảy ra khi người lái xe ngủ gật lúc điều khiển. Vì thếcác bạn hãy chú ý những điều sau để luôn tỉnh táo lái xe an toàn nhé:
- Cẩn thận khi sử dụng các loại thuốc chữa bệnh. Cảm sốt là bệnh rất thường gặp hằng ngày, để chữa nhanh chúng ta đều phải dùng đến thuốc. Vậy nên các bạn lưu ý chọn loại thước, kiểm tra xem có phải là loại dễ gây buồn ngủ không để sắp xếp kế hoạch hợp lý cho bản thân sau khi uống thuốc.
- Không ăn quá no, đặc biệt là vào buổi trưa, vì đa số sẽ có cảm giác buồn ngủ sau khi ăn no. Nếu buồn ngủ quá nên dừng xe và ngủ 5-10 phút trên xe hoặc các điểm dừng như quán nước, quán ăn…
- Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, chất kích thích khi tham gia giao thông.
- Khi lái xe đường dài cần có người hỗ trợ và có kế hoạch thay phiên nghỉ ngơi hơp lý.